- 入会金35,000円OFF実施中！
- 目黒、府中、目白、白金高輪、武蔵小山天神赤坂、船橋、四ツ谷、神楽坂、南与野の10店舗営業中！
- 筋肉食堂×LIMITがオフィシャルパートナーになりました
- コロナ対策実施中
- LIMITがおすすめパーソナルジムに選ばれました
Personal Gym LIMIT
パーソナルジムリミットとは？
パーソナルジムLIMITが持つ最高の環境が想像を超えるボディメイクを提供します。
体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのダイエットを徹底してサポートいたします。
ダイエットがいつもうまくいかない人は、今の方法を継続しても一生痩せません。
・自己流でダイエットをしてるけど、なかなか痩せない
・周りの人より美しくいい身体になりたい
・ノースリーブやスキニーを履きたい
あなたと同じ悩みを持っている人をたくさんいらっしゃっています。
パーソナルジムLIMITが提供するトレーニングは「無理のないトレーニング」と、モデルのようなしなやかで美しい身体を保てるような「パーソナルストレッチ」が特徴です。
モデルも通うため、余計なところに筋肉をつけないようなLIMITのトレーニング・ストレッチメソッドは、周りの人よりも美しく、メリハリのある身体に変えることができます。
他のパーソナルジムと迷われている方が多いと思いますが、結果が出るLIMIT式のトレーニングを一度無料で受けにきませんか？
そうすれば他のジムとの違いがわかると思います。
パーソナルジムLIMITが持つ最高の環境が想像を超えるボディメイクを提供します。
体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのダイエットを徹底してサポートいたします。
ダイエットがいつもうまくいかない人は、今の方法を継続しても一生痩せません。
・自己流でダイエットをしてるけど、なかなか痩せない
・周りの人より美しくいい身体になりたい
・ノースリーブやスキニーを履きたい
あなたと同じ悩みを持っている人をたくさんいらっしゃっています。
パーソナルジムLIMITが提供するトレーニングは「無理のないトレーニング」と、モデルのようなしなやかで美しい身体を保てるような「パーソナルストレッチ」が特徴です。
モデルも通うため、余計なところに筋肉をつけないようなLIMITのトレーニング・ストレッチメソッドは、周りの人よりも美しく、メリハリのある身体に変えることができます。
他のパーソナルジムと迷われている方が多いと思いますが、結果が出るLIMIT式のトレーニングを一度無料で受けにきませんか？
そうすれば他のジムとの違いがわかると思います。
Reason
LIMITが選ばれる理由
Point
より美しい身体へ
あなたに寄り添うトレーナー陣
パーソナルジムLIMITのトレーナーレベルの高さは業界でも最高だと自負しております。トレーニングのレベルだけでなく、お客様とのコミュニケーションをも重要ししており、悩みに対して寄り添えるような相談しやすいトレーナーたちです。
無理のない食事管理
無理のない食事管理でリバウンドを防ぎます。しっかりご飯を食べて、筋肉量を増やし、見た目を引き締め、ただ痩せるだけではなく、自信を持てるような痩せ方を実感していただきます。
肩こり・腰痛おさらば！ベストコンディションへ。
LIMITではパーソナルストレッチを受けることも可能です。ダイエットにも効果的ですが、トレーニングと組み合わせ、姿勢改善、肩こり。腰痛など、整骨院だけでは治せないようなところにもアプローチできます。
白金高輪駅から徒歩4分！
通い続けられる立地にある。
LIMIT白金高輪店は都営三田線 白金高輪駅4番出口から徒歩4分という超駅近の立地。
ウェアの預かりやシューズロッカーの貸し出しサービスもあるので、手ぶらで通うことも可能です。
Program
選べる4つのプログラム
脂肪燃焼促進
ダイエットプログラム
脂肪燃焼とダイエットを目的とした方に一番人気のプログラム。
LIMITオリジナルのダイエットメソッドは、ただ痩せるだけではなく綺麗に痩せたい女性におすすめです。
筋肉をつけていく
ボディメイクプログラム
ヒップアップやお腹痩せなど
特に鍛えたい筋肉の部分を重点的に鍛えたり、全体的な筋肉量アップなど、理想のボディメイクを目指す方用のプログラムです。ダイエットや機能改善で成果が出た後にスタートする方が多く、男女共に人気のプログラムになります。
肩こり腰痛改善
ベストコンディションプログラム
デスクワークで慢性的な肩こりや腰痛などが整骨院に言っても治らない人向けのプログラムです。
トレーニングで筋肉を動かし、根本の原因である姿勢の部分から矯正していき、ベストコンディションを出せる様にします。
運動不足改善！
初心者プログラム
初心者でも安心のプログラムです。日頃から運動不足でパーソナルジム初めてという方はいきなりキツすぎるトレーニングではなく、最初は軽く運動不足の体を起こして行き、
Space
居心地のいい快適な空間
Price
継続できる理由
LIMITは完全個室のパーソナルジムなのに
一回あたり¥4,400〜という低価格！
9割が初心者で続けやすいとの声多数いただいております！
＊ペア割を適応した場合1人4,400円〜トレーニングいただけます。
芸能人にも人気の隠れ家ジム
media
人気急上昇中！
ananやarに多数掲載 ！
Flow
お申込み手順
無料カウンセリング
店舗もしくはオンラインにて、担当者によるカウンセリングを行います。 どんな身体になりたいのかをヒアリングさせていただきます。もちろん強引な営業はありませんので、お気軽にご参加ください。
トレーニング開始
自分に合ったトレーニングプランが見つかった方は、日程を決めていよいよトレーニングと食事管理のスタートです！最高の身体を創りましょう！
9割が初心者で多くの方が通い続けていただいております。
Plan
サービスと料金
期間限定2023年10月15日まで
-
月4回プラン
27,200円
(税込 29,920円)
週1回でトレーニングで得た体型を維持
※毎月のお支払いになります
-
月8回プラン
52,400円
(税込 57,640円)
週2回ぺースで効果の出るダイエット
※毎月のお支払いになります
-
月12回プラン
71,400円
(税込 78,540円)
週３回最短で理想の体を手に入れるために
※毎月のお支払いになります
-
LINEまいにち食事管理
9,800円 / 月
(税込 10,780円)
結果を出すなら徹底食事管理！
※毎月のお支払いになります
-
ストレッチ30分回数券4枚
16,000円
(税込 17,600円)
デスクワークで凝った身体がスッと軽くなります。
※有効期限無し
Voice
お客様の声
O.K様 (30代男性) 4ヶ月
人生初めてのボディメイクを行いました。筋肉がついていくとかなり自信になり、トレーニングにはまりました！
そして大会に参加し2位となることができました。
パーソナルジムLIMITのトレーナーさんのいう通りにしていったら停滞期もなく痩せれたのでとてもダイエットが楽でした！
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
| 体重 | 70kg | 58kg | -12kg |
| 体脂肪率 | 16% | 4% | -12% |
| ウエスト | 80cm | 68cm | -12cm |
O.K様 (30代男性) 4ヶ月
人生初めてのボディメイクを行いました。筋肉がついていくとかなり自信になり、トレーニングにはまりました！
そして大会に参加し2位となることができました。
パーソナルジムLIMITのトレーナーさんのいう通りにしていったら停滞期もなく痩せれたのでとてもダイエットが楽でした！
M.I様 (50代男性) 3ヶ月
リモートワークになりとても太ってしまったのですが、このジムに通って３ヶ月で−15kgのダイエットに成功しました！
50代でも痩せれてカッコよくなっていくのが楽しかったし、何よりデスクワークで姿勢も悪くなっていたのでそれも治ったので肩こりが無くなりました！
駅も近く通いやすい場所にあるし、シューズも置けるし手ぶらで通えるのでとても便利でとても良かったです！
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
| 体重 | 80kg | 65kg | -15kg |
| 体脂肪率 | 40% | 27% | -13% |
| ウエスト | 90cm | 72cm | -18cm |
M.I様 (50代男性) 3ヶ月
リモートワークになりとても太ってしまったのですが、このジムに通って３ヶ月で−15kgのダイエットに成功しました！
50代でも痩せれてカッコよくなっていくのが楽しかったし、何よりデスクワークで姿勢も悪くなっていたのでそれも治ったので肩こりが無くなりました！
駅も近く通いやすい場所にあるし、シューズも置けるし手ぶらで通えるのでとても便利でとても良かったです！
A.I様 (代(30女性) 3ヶ月
年齢を重ねるにつれてどんどん体重が増えていき、最近では体重計にも載っていませんでした。笑 やらなきゃとは思っていたのですが、なかなか腰が上がらず。。
しかしとても通いやすい場所にリミットができ、これなら通えるかもと思いトレーニングを始めました。始めてみればトレーナーの福村さんが無理なく食事やトレーニングをみてくれるので、思ったより大丈夫でした。
友達にびっくりされるくらい痩せることができました！
67.4kg→ 53.5kg
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
| 体重 | 67.4kg | 53.5kg | -13.9kg |
| 体脂肪率 | 35.6% | 26.1% | -9.5% |
| ウエスト | 82cm | 63cm | -19cm |
A.I様 (30代女性) 3ヶ月
年齢を重ねるにつれてどんどん体重が増えていき、最近では体重計にも載っていませんでした。笑 やらなきゃとは思っていたのですが、なかなか腰が上がらず。。
しかしとても通いやすい場所にリミットができ、これなら通えるかもと思いトレーニングを始めました。始めてみればトレーナーの福村さんが無理なく食事やトレーニングをみてくれるので、思ったより大丈夫でした。
友達にびっくりされるくらい痩せることができました！
67.4kg→ 53.5kg
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Trainers
トレーナー紹介
中嶋 航己
こんにちは！
パーソナルジムLIMIT白金高輪店 店長の中嶋です。
ダイエットしたいからと、自分流のハードな食事制限、ハードな運動はやらないでください。
痩せないとお悩みのあなたはダイエットが難しいというのをわかってると思います。
そんなダイエット成功したい方、今まで私は、年2000本を超えるセッション、食事改善100名以上を担当し、いろいろな方の悩みを解決してきました。私にまかしていただければ、ハードな食事制限、ハードな運動をしなくても私が美しい身体にしてみせます。
私自身コンテストに出ており、ダイエットから筋肉アップまで、全てに対応できます。
今パーソナルジムLIMITでは好評の無料体験を行なっております。
一度私のトレーニングを受けるだけで、「自分も変われるんだ」と実感していただける自信があります。お待ちしております！
経歴
- IFBB Olympia Amateur 3call
- IFBB Men’s Physique Open 2位
資格
- 健康運動実践指導者
Questions
よくある質問
A. 何度もご自分の方法でうまくいかなかったのであればこそ、お越しいただきたいです。成功に導けるよう、一緒に方法を考え、最高のサポートをさせていただきます。
A. 最大12.7kg体重の減った方もいらっしゃいますが、LIMITでは短期での大幅な減量をあまり推奨しておりません。コース終了後にほぼ確実にリバウンドしてしまいますし、身体への負担が大きいからです。基本的にはお客様のなりたいスタイルに応じたボディメイクを行っていただけます。
A. LIMITは通い続けられるパーソナルジムを目指しており、最初に高額なコースに入る必要がありません。毎月、口座振替かカードの自動引き落としでの決済になりますので分割はございません。
A. はい、もちろん可能です。全身の凝りをストレッチでほぐすだけでも、身体がとても軽くなった！普段のパフォーマンスとの違いを感じた！という声をいただいております。ぜひお問い合わせください。
A. LIMITのトレーナーはゲスト1人1人に合った食事法を指導します。摂取カロリーを下げすぎないこと、しっかり3食食べることを大切にしています。自炊が難しい方にはコンビニ食での組み立て、外食が多い方のメニューの選び方など、アドバイスさせていただきます。
A. はい、大丈夫です。ベストは自炊ですが、コンビニ食のみでボディメイクすることも可能です。
A. 飲み会や会食が多いその状態だからこそ、食事法や運動をはじめましょう。ダイエット的には飲み会が無いに越したことはありませんが、現在の状態より良くなることをお約束します。
A. はい、もちろんです。運動が苦手だという方ほど最初にマンツーマンで教わることをお勧めしております。
A. 男性の方も通うことができます。
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店舗情報
住所
〒108-0072
東京都港区白金3丁目9-8
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営業時間
月曜日 07:00~23:00
火曜日 07:00~23:00
水曜日 07:00~23:00
木曜日 07:00~23:00
金曜日 07:00~23:00
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