野地 優太
YUTA NOJI
武蔵小山店 パーソナルトレーナー
Q1. 好きな言葉（座右の銘）は？
「継続は力なり」
何事にも継続することに意味があると考えています。私自身、継続した事によって得ることができたことがたくさんありましたのでこの言葉を座右の銘にしています！
Q2. 得意なトレーニングは？
背中のトレーニングです！トレーニングを始めた頃はなかなか背中に筋肉が付かず、苦手な部分でした。ですが、しっかりと勉強し知識を得た事によって苦手が得意に変わりました！
自分自身では見ない部分ではありますが、他人からはよく見られる部分です。カッコよく美しく見られるために日々試行錯誤しながら指導・実践しています。
Q3. よく見るYouTube、TV、映画は？
「大食い動画」をよく見ます！
ダイエットの時は自分ではいっぱい食べれないので、他の人が食べている動画を見て満足しています！笑
Q4. 友達からはどんな人って言われますか？
ポジティブだとよく言われます！
意識した事はないのですが、悲観的にならないように意識していたらポジティブになっていました！笑
これからもポジティブは継続していきます！！
Q5. 人生で1番苦労したことは？
学生時代の部活動です。
柔道部に所属していたのですが、毎日練習がキツく苦労しました。しっかりと目標を持って取り組む事によって結果を出すことは出来ましたが、あの頃を思い出すだけで冷や汗が出ます。笑
Q6. 好きな食べ物は？
パンが大好きです！！
特に甘いパンには目がないです！ダイエットでは食事制限をするのであまり食べられませんが、終わった後は無我夢中で食べ続けれます。パン食べ放題では1時間以上食べ続けました。笑
Q7. おすすめのダイエットメニューは？
デッドリフトです！
全身を使うトレーニングなので消費するエネルギーも大きいです。しっかりとしたフォームで行う事によって、身体全体を鍛える事ができ、日常生活にも役に立つ種目だと考えています。実際に指導する時は怪我をさせないよう意識しています。
Q8. 趣味はありますか？
筋トレです。笑
空き時間ができればすぐやります！目に見えて結果が出やすいですし、身体が少しずつ変わっていくのが楽しくてたまりません！！共感してくださる方お待ちしております。
Q9. LIMITを検討している方に一言！
LIMLTを検討されている方は、体に関して何か自分1人では解決できない悩みを持っている方が多いはずです。それと同時に自分自身が描く理想の姿があると思います。その理想を現実にする為にはまずは一歩踏み出しましょう！踏み出さなければ何も変わりません！
私たちは全力でサポート致しますので、一緒に自分自身が描く理想を現実にしていきましょう！
