中田 大樹
DAIKI NAKADA
新宿店 パーソナルトレーナー
Q1. 好きな言葉（座右の銘）は？
「きょう、だれかを、うれしくできた？」
人を想い、卓越したアイデアと技術で一人ひとりの喜びを実現していくという自動車メーカー「Ｈｏｎｄａ」の言葉です。
私も人とつながる仕事をしているものとして、一人ひとりともしくは、来ていただいたその都度気持ちよく帰っていただけるために、
今日も喜んでもらえるようにと心掛けて日々を生きていければ、自分もうれしくできると思っています！
Q2. 得意なトレーニングは？
スクワット
一番自分の限界に挑戦できる種目だと思っています！
つらいことから乗り越えたときの爽快感はたまらないですよ！
トレーナーの観点からもスクワットはお腹から下の筋肉をすべて使うスクワットは、
多くの筋肉を動かすことができるので、とても効果的なトレーニングになります！
Q3. よく見るYouTube、TV、映画は？
映画鑑賞ににハマっていて、空いた時間に一人でも映画館に行ったりします。
最近感動した映画は、「トップガン」
お客様に勧められて観に行ったのですが、もちろん映画としても面白かったのですが、トム・クルーズの甘いマスクに心やられました（笑）
Q4. 友達からはどんな人って言われますか？
優しくていいお父さんになれるタイプだと言われます。まだおりませんが、、(笑)
私としては、前はかなり人見知りする性格だったのですが、このトレーナーの仕事を始めて、
人見知りのところはかなり揉まれて改善できたと思います！
Q5. 人生で1番苦労したことは？
特にありません。たぶん！(笑)
他の人よりかなりストレスを溜め込まない性格なんだと誇りに思っております！
寝て起きたら大半のことはすっきり忘れて、気持ちよく朝を迎えられます！
Q6. 好きな食べ物は？
生粋の米好きです！
お米だけでも余裕で食べられます。
おかずだけ全部先に食べてあとからお米を楽しむ食べ方をしているのですが、
友達にもかなり引かれています！
Q7. おすすめのダイエットメニューは？
ケトジェニックやファスティング、筋トレだったり、巷ではかなり多くのダイエットがありますが、
私は、「これをやっていれば誰でも必ず痩せます」といったダイエット法はないと思います。
数ある方法の中から、お客様によってダイエットの壁になっているものが違うので、その問題点を洗い出して、お客様の目標や
生活スタイルなど、様々な条件の中で、最善なプランを考える必要があると思います。
なので、ぜひ一度カウンセリングにお越しください！
Q8. 趣味はありますか？
ほんとに趣味がなかったので、最近ですが、大人になってから「相撲」を始めました。
男として、闘志をもってぶつかり合う姿に魅力を感じて、チャレンジしてみました。
いざやってみると力と力の戦いと思いきや、柔軟性や繊細な体の使い方は、トレーナーとしてもとても興味深く、虜になってしまいました！
最近はよくYouTubeで相撲の取組を見ています！
Q9. 資格や実績があれば教えてください
NSCAーCPT
実績としては、大手ダイエットジムに約４年間勤務して、秋葉原、神楽坂、自由が丘で店長として在籍しておりました。
トレーナーとして多くの方のダイエットに携わることができました。いろいろな要素で、ダイエットが上手くいかない方と悩んでいる方いらっしゃると思いますので、
私の経験の引き出しから最善のサポートをさせていただきたいと思っております。
最近は、ご高齢の方のパーソナルとレーニンングもさせていただいておりますので、トレーニング経験のない方や、肩こり、腰痛改善の方も是非気軽にお越しいただければと思います。
Q10. LIMITを検討している方に一言！
パーソナルジムリミットは、あなたのLIMIT「限界」を超えるサポートをさせていただくジムです。
ボディメイクの部分でももちろんそうですが、今までできなかったこと、今までの自分からなりたい自分になるための手助けしたいと思っております。
痩せてスマートな身体、何不自由なく動かせる身体、新しいことにチャレンジするなど目標はダイエットだけでなくても大丈夫です。
トレーニングをしたことがなかった方や、肩痛や腰痛など何かの障壁があって運動から遠ざかってしまっている方でも、
もちろん医師診断が必要な場合もございますが、できる範囲から、自分の限界の挑戦にチャレンジしていただきたいと思います。