浅野 裕二
YUJI ASANO
天神赤坂店 パーソナルトレーナー
Q1. 好きな言葉（座右の銘）は？
継続は力なり
僕自身トレーナーとして8年活動しており、トレーニングを10年以上続けていていつも感じている事になります。
何事もどう継続していくかが大切だと考えます。
Q2. 得意なトレーニングは？
BIG3と言われる基本的なトレーニングとして、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトという種目があるのですが、
これらのトレーニングは重量を伸ばしていくという目に見える成果も分かりやすいといのもありとことん勉強してやり込んで来ました。
Q3. よく見るYouTube、TV、映画は？
谷やんチャンネル
(大食い、料理系YouTuber)
調理工程がすごく綺麗な方で盛り付けや食材の仕込みなどセンス抜群な方です！カッコ良いな、というところから入り同じ調理道具を揃えたり料理の参考にしてます笑
いつも10人前ぐらい作り綺麗に食べ切るのも見ていて気持ちが良いです笑
Q4. 友達からはどんな人って言われますか？
優しいと良く言われます！
目の前の人を喜ばせる、という事を常に考えているのでこれからも大切にしていきたいと思ってます。
Q5. 人生で1番苦労したことは？
19歳から25歳までボディビルの大会に出ていて、毎年体脂肪率を5%以下ぐらいにしてました！
いろいろなダイエットを自分の身体でほとんど全て試して来ていて、無理なダイエットはリバウンドや精神疾患に繋がるので本当に気をつけて欲しいと思います。
Q6. 好きな食べ物は？
ラーメンが1番好きですね！
頻度多くは食べないのでいざ食べる時は感動してしまいます笑
おすすめなお店があれば是非教えてください！
Q7. おすすめのダイエットメニューは？
雑炊やリゾットですね！
色々な食材や味付けが組み合わせやすいですし、お米に水分を含ませるとボリュームがかなり増えておすすめです！
Q8. 趣味はありますか？
料理をする事が好きです！
きっかけは居酒屋の厨房からだったのですが
包丁捌きや食材の仕込みなどが楽しく、
はまっていき、今では毎日自炊したり、
オリジナルメニューなども考えるようになりました！
Q9. 資格や実績があれば教えてください
実績
・大手フィットネスクラブで4年間勤め、
某パーソナルジムで約3年間店長を勤めておりました。
・2019年NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC第4位入賞
資格
・NSCA-CPT
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
Q10. LIMITを検討している方に一言！
ダイエット、ボディメイク、健康の為など
トレーニングをする目的は様々ですが、
人は必ず変われます。
8年間トレーナーとして現場を積んで来ました！なんでもお悩みをお聞かせください！
LIMITを通して人生のサポートをさせていただきます。
